טקוואנדו היא אומנות לחימה קוריאנית עתיקה שמשלבת תזוזה תמידית בזמן הקרב עם בעיטות אל פלג הגוף העליון והראש שדורשים פיתוח של זריזות, כושר,משמעת עצמית, גמישות וחשיבה אסטרטגית של הספורטאי. קבוצת `טאיקלאב` היא חלק מעמותת סאנגרוק. במה...
אומנות לחימה קוריאנית , וספורט אולימפי , המתמחה בטכניקת הבעיטה בשילוב טכניקות ידיים המתאימה לנשים וגברים כאחד משלבת עבודה על מספר אלמנטים : גמישות - בסוף כל אימון לאחר הפעלה מספקת של שרירי הרגליים מתחילים בתרגילי גמישות המוגדרים ע...
