אומנות לחימה קוריאנית , וספורט אולימפי , המתמחה בטכניקת הבעיטה בשילוב טכניקות ידיים המתאימה לנשים וגברים כאחד משלבת עבודה על מספר אלמנטים : גמישות - בסוף כל אימון לאחר הפעלה מספקת של שרירי הרגליים מתחילים בתרגילי גמישות המוגדרים ע...
טקוואנדו היא אומנות לחימה קוריאנית עתיקה שמשלבת תזוזה תמידית בזמן הקרב עם בעיטות אל פלג הגוף העליון והראש שדורשים פיתוח של זריזות, כושר,משמעת עצמית, גמישות וחשיבה אסטרטגית של הספורטאי. קבוצת `טאיקלאב` היא חלק מעמותת סאנגרוק. במה...
שלח הודעה
