אומנויות לחימה
אומנויות לחימה >> טאי צ'י
חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג
  • חוגי טאי צ`י צ`ואן בירושלים - ענת אראל   (37005)

טאי צ`י צ`ואן , אמנות הלחימה הסינית העתיקה התורמת לשיפור הבריאות, הריכוז ושיווי המשקל. איזון הגוף והנפש.
תרגול הטאי צ`י תורם ומשפר את איכות החיים של המתרגל.
כאשר פונים אלי במייל, נא לציין במפורש שאתם מתעניינים בטאי צ`י, תודה!




טאי צ`י צ`ואן היא הידועה ביותר מבין שלשת אמנויות הלחימה הפנימיות של הגונג-פו הסיני. הכח בו משתמשים בטאי צ`י צ`ואן נקרא "כח גוף מלא" או "כח גוף מאוחד" ומשמעותו שכל הגוף פועל כיחידה אחת, כאשר השרירים מופעלים בצורה אופטימאלית- לא מתוחים מדי ולא רפויים מדי.
על פי הדאו (טאו), גוף רגוע הנשלט על ידי מח שקט מייצר ישות הוליסטית, המסוגלת למלא את הפוטנציאל שלה. גם הקיום היומיומי שלנו הוא סוג של מלחמה, מלחמת קיום, תרגול הטאי צ`י צ`ואן מספק לנו טכניקות לשיפור ההתמודדות שלנו והיכולת להתנהל בעולם, וכל זאת תוך תרגול נעים, הממלא אותנו באנרגיה חיובית, משפר את שיווי המשקל שלנו, מחזק את המערכת החיסונית ואת זרימת הדם בגוף, עוזר למניעת אוסטאופורוזיס ומשפר את הזכרון.
התבנית שאנו מתרגלים היא תבנית ארוכה בסגנון צ`ן פן לינג. השיעור בקבוצות קטנות, יחס אישי לכל תלמיד והתקדמות על פי היכולות.



>> לכל החוגים של ענת אראל אמנויות לחימה סיניות <<
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות

שלישי 9:00


איש קשר
ענת אראל

  מיקום החוג
ירושליםהגן הבוטניבית אל הלב ירושלים,

טלפונים
054 - 5705110
054 - 5705110
  אתר אינטרנט
http://https://www.anaterrel.com/taijiquan
 


צוות מדריכים
ענת אראל מתאמנת באמנויות לחימה מעל 30 שנה, רובן באמנויות לחימה סיניות פנימיות, בעיקר טאי צ`י צ`ואן ובה גואה ג`אנג. יש לה נסיון רב בהוראה. בשנים 2008-2003 שהתה בטאיוואן ולמדה בה גואה ג`אנג עם לואו דה שיו, אחד המורים הטובים בעולם לשיטה זו.

ובפייסבוק: טאי צ`י צ`ואן ובה גואה ג`אנג בירושלים, בהדרכת ענת אראל


פרטים נוספים
מתחילים בינוניים מתקדמים חניה שיעור נסיון בנים ובנות מעורב
גילאים
מבוגרים גיל הזהב
מחירים והנחות
מחיר רגיל
250


  אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק