בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג > שיעורי צ`י גונג (צ`י קונג)

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

שיעורי צ`י גונג (צ`י קונג)

  | 0723234563




תיאור הפעילות:

שיטת תנועה שמקורה בסין העתיקה. שיטה זו היא למעשה מדיטציה בתנועה.
השיעורים מתקיימים מדי שבוע בימי ד` 18:30 במודיעין בגני יזמ"ה , רחוב חטיבת גבעתי 31.
צ`י גונג (צ`י קונג) הינה שיטת תרגול שמקורה בסין העתיקה. השיטה מבוססת על תנועה שנעשית בד"כ בעמידה ,( ניתן לבצעם גם בישיבה). תוך הקשבה לנשימה ומודעות לגוף על כן מכנים שיטה זו מדיטציה בתנועה.
תרגול צ`י גונג תורם להרגעת מתחים וכן הרפיית שרירי הגוף. הוא מעורר ועוזר לחידוש כוחות במקרה של תשישות ועייפות.
התרגול משפר את זרימת הדם בגוף, הוא מחזק את הגוף ועוזר למערכת החיסונית להלחם במחלות . כמו כן הוא גורם לשחרור הורמונים המייצרים תחושת הרפייה, שלווה ונינוחות.
השיעור בנוי באופן הבא:
* תרגילי חימום לשחרור המפרקים והשרירים.
* תרגול סדרת תרגילי צ`י גונג
ברוב זמן השיעור התרגול הוא אינדבידואלי אך לעתים אנחה תרגילים בזוגות לצורך לימוד התנועות.

צוות המדריכים:

שלום לכולם.
שמי יואב שור אני מדריך מוסמך להוראת צ`י גונג (צ`י קונג) מLIFE IN MOTION ACADEMY ברשות גדי לוי גולן. מתרגל כ-18 שנה. רואה את הוראת הצ`י גונג כזכות לחלוק את אשר למדתי בארץ ובעולם בתחום הצ`י גונג.
https://youtu.be/B8-0xy6RwAo

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      | 0723234563


  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    מודיעין, חטיבת גבעתי 31
    שמשוני (המגינים)
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    מודיעין, מכבים-רעות
  • שעות פעילות:
    יום ד`, 18:30

  • מחיר:
    160 לחודש
 
  • מתחילים
  • שיעור נסיון
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(59205)

  • גולשים שצפו במודעה זו חיפשו גם:
  • צ’י גונג
  • שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
    בניית אתרים