בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > ויניאסה יוגה- סטודיו אווה פילאטיס

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

פעילויות נוספות של חוג זה:


ויניאסה יוגה- סטודיו אווה פילאטיס

  | 072-3204346




תיאור הפעילות:

ויניאסה יוגה עם אלה מור - מדריכת פילאטיס אצלנו בסטודיו מעבירה גם פעם בשבוע שיעור יוגה ויניאסה.
שיעור של שעה וחצי תרגול מדהים, התנתקות, חיזוק וגמישות.
ויניאסה הינה תרגול יוגה דינמי מצד אחד אך מאידך שומרת על זרימה ורוך.
קצב התרגול מוגדר כשילוב בין תנועה לנשימה. קצב התנועה בויניאסה מותאם לקצב הנשימה.
אופיו של השיעור מאפשר דגש על דיוק ותנועה נכונה מחד, ויצירת חום פנימי ועבודה על גמישות וחוזק מצד שני.
הויניאסה שואבת השראה רבה משיטת האשטנגה ומשלבת בתוכה גם דגשים משיטת איינגר.
היא שומרת על עדינות ורכות תנועתית לצד דיוק בתנוחות הגוף.

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      | 072-3204346


  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    אורי צבי גרינברג 25, ת``א
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    תל אביב-יפו
  • שעות פעילות:
    יום א 8:30-10:00
    משך השיעור: שעה וחצי
  • מחיר:
    100
 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • מבוגרים
(58329)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים