בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> פילאטיס > פילאטיס - נטלי בסקין

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

פעילויות נוספות של חוג זה:


פילאטיס - נטלי בסקין

  |  054 - 5564972



תיאור הפעילות:

פילאטיס - גוף יפה ויציבה נכונה - ותוצאות מהירות מאד!
בואי להעניק לעצמך מתנה נפלאה- שיעורי פילאטיס המשלבים חיזוק שרירים, טיפול ושיקום, שמירה על היציבות, ומניעת בעיות גב ונזקים עתידיים.
את מוזמנת ליהנות מפעילות מגוונת, מקפיצה ומהנה שתחזק, תחטב ותעשה לך טוב על הנשמה
פילאטיס – שיטה חדישה וייחודית שכבשה את העולם! תוצאות מהירות מאד גם למתאמנות מתקדמות וגם לחסרי ניסיון . השיטה משלבת אימון טיפולי ושיקומי, שומרת על יציבות ומונעת בעיות גב ונזקים עתידיים. עובדת על שרירי בטן עמוקים הפועלים כמייצבים של הליבה, גב, חגורת הכתפיים, ישבן, ירכיים. עבודה מדויקת, שילוב של כמה קבוצות שרירים בו זמנית, ייצוב, עבודה על גמישות ושיפור טווחי תנועה.
בפילאטיס אין אלמנט אירובי ולכן השיטה מתאימה גם כמשלימה לכל תחום פעילות גופנית אחרת וגם לאוכלוסיה שלא יכולה להתאמן באימוני אירובי מכל סיבות שהן.
השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות יחסית ועם תשומת לב מיוחדת להישגים של כל אחד ואחד ושיפור במהלך השנה.
https://www.facebook.com/352233114886435/videos/vb.352233114886435/756808357762240/?type=2&theater

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      |  054 - 5564972

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • פייסבוק:
  • כתובת:
    הרותם 1 חיפה
    שפרינצק
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    חיפה
  • שעות פעילות:
    ימי ב` ו-ה` בין השעות 18.30-19.30

160 ש"ח ל-8 מפגשים הדפס קופון לחוג זה
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • חניה
  • שיעור נסיון
  • בנים ובנות מעורב
  • נוער
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(56694)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים