בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> אומנויות לחימה >> הגנה עצמית > הגנה עצמית וכושר ליאור נעים

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

הגנה עצמית וכושר ליאור נעים

  | 0723236059




תיאור הפעילות:

הגנה עצמית וכושר נוסדה ע"י ליאור נעים מדריך קרטה ואומנויות לחימה מוסמך וינגייט בעל 30 שנות ותק
הגנה עצמית וכושר מקיימים אימונים אישיים לכל לקוח.
האימונים האישיים ממוקדים לפי צרכי המתאמן.
האימונים האישיים כוללים עבודה על סיבולת גמישות כוח טכניקות בהגנה עצמית ועוד.
האימונים משלבים כמה אומנויות לחימה כגון קרטה, אייקידו, אגרוף תאילנדי וקרב מגע
קצב החיים המהיר לא תמיד מאפשר הליכה לחוגים ואו מכונים באופן קבוע.

אנו בהגנה עצמית וכושר מזמינים מתאמנים לאימונים אישיים מגוונים:

למתאמנים אשר אין להם זמן פנוי.
​מתאמנים המעוניינים להגיע ליעדים בזמן קצר ואפקטיבי.
אימונים להגנה עצמית איכותית בלבד או שילוב של הגנה עצמית וכושר יחד.


האימונים מתמקדים בצרכים ובשאיפות של כל מתאמן עד להשגת היעד, ניתן למקד את האימון על כל מרכיבי הכושר או על חלקם( גמישות/כוח/קואורדינציה/ סיבולת לב ריאה).

לכל אורך האימון מתנגנת מוסיקת מוטיבציה משתנה , המגבירה את הכיף באימון.

נתראה באימונים!

צוות המדריכים:

נולדתי בקרית מוצקין ( יליד 1975) נשוי ואב לשניים.

התחלתי להתאמן בקראטה וקרב מגע בשנת 1983 במשך 17 שנה, הגעתי לדרגה של חגורה שחורה דאן 3 בזרם שנקרא "שיטוריו", זכיתי באליפות ישראל מספר פעמים.

הדרכתי קראטה והגנה עצמית ,במשך שנים אלו במרכז אילן, מצפה עדי, קרית מוצקין ובמרכז אביטל בקרית ביאליק.

בהמשך התאמנתי באייקידו במשך 7 שנים ולאחר מכן במשך 7 שנים נוספות התאמנתי באגרוף תאילנדי בזרם שנקרא מואי-תאי.

מוסמך להדרכת אומנויות לחימה מטעם וינגייט משנת 1995.

כיום מאמן בסגנון ייחודי להגנה עצמית וכושר שפיתחתי שנקרא "Self Defense & Fitness" – ליאור נעים. המשלב את כל הניסיון והידע שצברתי במהלך 31 שנה האחרונות באומנויות לחימה המסורתיות מהפן של קרב הרחוב- ( MMA STREET FIGHT).

האימון חוויתי, מהנה ואיכותי , במהלך כל האימון יש מוסיקת מוטיבציה מתאימה המגבירה את הרגשת הכיף וההנאה באימון, מה שמוביל להגברת המוטיבציה להתמדה והישגים.

באימון שמים דגש על בטיחות המתאמן.

אז... מי שרוצה ללמוד הגנה עצמית איכותית,להכנס לכושר ולהינות באימון מהמוסיקה והגיוון? אנחנו הכתובת :-)

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      | 0723236059


  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • פייסבוק:
  • כתובת:
    קרית מוצקין
    קריות
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    חיפה, קרית מוצקין
  • שעות פעילות:
  • מחיר:
    150
 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • חניה
  • בנים לבד
  • בנות לבד
  • בנים ובנות מעורב
  • חינוך מיוחד
  • בעלי צרכים מיוחדים
  • ילדים
  • נוער
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(55004)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים