בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> אומנויות לחימה >> קראטה > תורה דוג`ו קראטה בצפת

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

תורה דוג`ו קראטה בצפת

  |  054 - 5806493



תיאור הפעילות:

תורה דוג’ו מציע לתלמידים חדשים שיעורים בקראטה.

אנו מדגישים את העקרונות המסורתיים של אמנויות הלחימה במטרה לפתח הגוף, המחשבה והרוח, ולהעשיר את חיי התלמידים. לאחר רכישת בסיס איתן בקראטה יפני מסורתי, בעלי החגורות המתקדמות עוסקים ומתמחים בשיטות לחימה סיניות מתוך המגוון שיש לתורה דוג`ו להציע.

תלמידים מתחילים את מסלול ההכשרה בלימוד טכניקות בסיסיות כגון: עמידות, חסימות, מכות ידיים ובעיטות. אחרי רכישת מיומנות בטכניקות אלה, התלמיד מוכן להתחיל לתרגל תרגילי לחימה בסיסיים וכן סדרות תנועה מובנות: ”קאטות”. הקאטות הן סדרות מובנות של לחימה כנגד אויב דמיוני. הקאטות מתקדמות ברמת הקושי והמורכבות שלהן ומהוות את הבסיס לשיטת דירוג התלמיד ולהענקת החגורות. בהמשך התלמיד לומד לחימה חופשית ומודרכת בזוגות. נושא ההגנה העצמית והתגובה הנכונה בפני אלימות מלווים את ההוראה מיומה הראשון. בהמשך הדרך, מתאמנים התלמידים בשבירת בלוקים מבטון ולְבֵנָים. חשיבות העיסוק בשבירה היא בהמחשה ובהפנמת הביטחון העצמי של התלמיד ביכולותיו ובטכניקה שרכש.

תורה דוג’ו היא שיטת אמנויות לחימה מסורתית ויש בה דגש רב לנשימה ומדיטציה. תרגילי “צ׳י גונג” (כלומר שימוש בנשימה לפיתוח ה”צ׳י” - אנרגיה חיונית - למטרות מיוחדות כגון לחימה או ריפוי) מתורגלים בסוף כל אימון.

יש להדגיש כי במוקד השיטה עומדים השגת שיווי משקל פנימי ושליטה בחיים. אלה נלמדים באמצעות ההיבטים הפיזיים והמדיטיביים של אמנויות הלחימה. מתוספת לכך יכולת ההגנה העצמית. מטרתנו היא להתחזק מנטאלית ופיזית ולפתח מודעות עצמית וביטחון עצמי.

צוות המדריכים:

מיכה בראון הוא חגורה שחורה (דאן 1) ומתאמן מעל 20 שנה בקראטה. בנוסף לתורה דוג`ו, מיכה למד שיטות שונות של קראטה יפני מסורתי וגם צ`י גונג וטאי צ`י. מיכה הוא אוסטאופת וספורטתרפיסט מוסמך, קינזיולוג, רפלקסולוג, וחבר באיגוד המקצועי לאוסטאופתיה בישראל. הוא בעל הכשרה מקצועית וניסיון מוכח בשיקום ובפציעות ספורט, מדריך כושר גופני ומאמן אישי.

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      |  054 - 5806493

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    צפת
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    צפת
  • שעות פעילות:
 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • בנים לבד
  • בנות לבד
  • ילדים
  • נוער
  • מבוגרים
(52767)

  • גולשים שצפו במודעה זו חיפשו גם:
  • קרטה, חוג קראטה, לימוד קראטה
  • שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
    בניית אתרים