בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> פיתוח אישי >> אימון אישי > טרילותרפיה ומערכת היחסים עם האוכל



טרילותרפיה ומערכת היחסים עם האוכל



תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> אימון אישי
חוגים >> חוגים טיפוליים >> תרפיה - שונות

תיאור הפעילות:

את החזרה למשקל הטבעי, אנחנו מתחילים מיד אחרי פסח, בסדרה של שמונה מפגשים במרחב אליוגה שבנמל ת"א.
נגלה את הסיבה הרגשית שלנו לאכילה, נלמד להרגיע את המלחמה הפנימית בין הראש לרגש סביב האוכל.
בעזרת הכלים שנקבל, אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף ונאכל כשרעבים. נוכל גם ליהנות מאוכל טוב, ונחליף את האשמה באהבה לעצמנו ולגוף.

אתם מוזמנים לסדרה של שמונה מפגשים אשר יובילו עמוק אל תוך הקשר הפסיכולוגי שבין עולם הרגש לעולם האוכל. אנו מאמינים שהפתרון לירידה במשקל קשור בפסיכולוגיה רגשית. האוכל הוא לא הדבר האמיתי – הוא רק תחליף שלו.

אם אתם שומעים את הקולות האלה מבפנים: "השמנתי", "אני לא נראה/ת טוב היום", "שוב אכלתי יותר מידי", "ממחר, דיאטה!", אולי הגיע הזמן להגדיר מחדש את מערכת היחסים עם האוכל. בעזרת הטרילותרפיה נלמד איך לחזור למשקל הטבעי לנו ולשמור עליו. אוכל יחזור לשמש דלק ואנרגיה לגוף ונאכל כשרעבים. נוכל גם ליהנות מאוכל טוב, ונחליף את האשמה באהבה לעצמנו ולגוף שלנו.

במהלך השנים האחרונות בהן ליוויתי אנשים במסע דרך מצוקות בתחומים שונים: זוגיות, שינה, אנורקסיה, בולמיה, מחלת הסרטן ועוד, גיליתי עד כמה עצומה ההתעסקות בנושא האוכל. שיטת הטרילותרפיה עוזרת לטפל בנושאים אלה וחלק חשוב מהעניין הוא מערכת היחסים עם האוכל.
פרטים נוספים על שיטת הטרילותרפיה, אפשר למצוא באתר של יוצר השיטה ניסים אמון.

צוות המדריכים:

פרייה גליקמן - מורה לדהרמה, מטפלת ומעבירה סדנאות בשיטת הטרילותרפיה שיצר ניסים אמון.

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
    מרחב אלהיוגהנמל ת"א
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    תל אביב-יפו,
  • שעות פעילות:
    ימי שני
    21:00-23:00
  • מחיר:
    960 ש"ח
  • הצג טלפון

  • גולשים שצפו במודעה זו חיפשו גם:
שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים