בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > יוגה לנשים בירושלים- סטודיו פנימה

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

יוגה לנשים בירושלים- סטודיו פנימה

  | 072-2597342




תיאור הפעילות:

העולם המופלא של יוגה ללא הסחות דעת מיותרות. שיעורי יוגה מקצועיים במגוון רמות במסגרת המיועדת רק לנשים וכך מאפשרת עבודת גוף נפש איטית ויסודית המותאמת לגוף הנשי.
שיעור ניסיון חינם וללא מחויבות!

שיעורים בשיטת ויג`ננה יוגה לנשים בלבד. שיעור בן שעה וחצי הבנוי כמעגל המתחיל במדיטציה קצרה, ממשיך בפראניאמה- תרגילי נשימה, נמשך בתרגול האסאנות- האימון הפיזי ומסתיים בהרפייה. האימון הפיזי מכוון לעבודה מאוד מדוייקת ואורגנית לגוף תוך התנסות במגוון מקצבי תנועה ורמות קושי. עבודת היוגה יוצרת גוף חזק, גמיש ובריא תוך כדי יצירה של מכלול נשימה ותודעה שקטים. השילוב הזה של עוצמה פיזית נבנית ובמקביל התכנסות ריכוז ושקט הוא סוד קסמה של היוגה. שיעורי היוגה לנשים בלבד מאפשרים לחוות את כל העושר הזה גם לנשים דתיות ולא רק, אשר מעדיפות לא להמצא במסגרת של אימון פיזי משותף לגברים ונשים. כמו כן מסגרת אשר יש בה רק נשים מאפשרת עבודה ייעודית וספציפית לאנטומיה הנשית ולתקופות שונות במחזור הפריון הנשי. השיעורים מתקיימים בסטודיו "פנימה" ברחוב החלוץ 47 בבית הכרם בירושלים- בית חם לאומנויות הגוף. בסטודיו מגוון רב של שיעורי יוגה ומחול לילדים ונוער.
בסטודיו חניית חינם בשפע והוא נגיש מאוד לאוטובוסים ולרכבת הקלה.
בסטודיו רצפת מחול מקצועית וכל הציוד הנדרש.
השיעורים מוגבלים בגודלם תוך ניסיון ליצירת קבוצה אינטמית ותשומת לב לכל הפרטים הקטנים . צוות המורים נבחר בקפידה תוך שמירה על סטנדרטים מקצועיים גבוהים.
נשמח לראותכם.

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      | 072-2597342


  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    רחוב החלוץ 47 ירושלים
    בית הכרם
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    ירושלים
  • שעות פעילות:
    יום ד` 20:00

 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • חניה
  • שיעור נסיון
  • בנות לבד
  • מבוגרים
(50697)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים