בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> פילאטיס > body & soul - פילאטיס בשיטה האלטרנטיבית

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

body & soul - פילאטיס בשיטה האלטרנטיבית

  | 072-2646093




תיאור הפעילות:

בוא/י להרגיש טוב עם עצמך .בשעורי פילאטיס לפי השיטה המיוחדת שלנו "השיטה האלטרנטיבית " של עליזה דורון.
בשיטה זו אנו מתמקדים בחיטוב ועיצוב הגוף ,טיפוח יציבה נכונה, גמישות וחיזוק שרירים.
ג`וזף פילאטיס פיתח את השיטה שלו בתקופת מלחמת העולם השנייה. שיטתו מדברת על "חיזוק שרירי הליבה של הגוף" - השרירים העמוקים שמתחברים אל העצמות. פילאטיס "השאיל" מהיוגה את תנוחות הגוף והפך אותם מיוגה להתעמלות. במרכז body soul אנחנו משלבים את הפילאטיס עם היוגה וקוראים לזה: "השיטה האלטרנטיבית" של עליזה דורון. בשעורים האלטרנטיביים אנחנו משתמשים בגוף כמכשיר. אנחנו מחזקים את השרירי הליבה (לדוגמא: שרירי הבטן, שרירי הגב), מעצבים את הגוף, ובונים את היציבה הנכונה. השיטה מתאימה לגברים, נשים, נוער. משך כל שיעור הוא שעה ורבע.
מרכז ותיק ומקצועי בחולון,השם לו לדגל את האיזון בין הגוף והנפש. במרכז פעילויות המשלבות יוגה, פילאטיס, פלדנקרייז, ורפואה משלימה. הקבוצות קטנות ואינטימיות, היחס אישי וחם. ניתן לקבל גם שעורים טיפוליים לבעיות מיוחדות.

צוות המדריכים:

עליזה דורון, מנהלת המרכז, בעלת M.a בטיפול בתנועה, עם ותק של 30 שנים בתחום היוגה ההתעמלות והרפואה המשלימה. למדה אצל מורים בכירים בארץ ובחו"ל. מטפלת בדיקור סיני, רפלקסולויגה, שיאצו ומנחת שעורים טיפוליים לאנשים בעלי בעיות בריאותיות מיוחדות.

תכנים נוספים של מפרסם זה...

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      | 072-2646093


  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    חולון,ז`בוטינסקי 1, חולון
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    אזור, בת ים, חולון
  • שעות פעילות:
 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • בנות לבד
  • בנים ובנות מעורב
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(49966)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים