בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> ספורט אתגרי >> גלישה > לימודי גלישת גלים בתל אביב



לימודי גלישת גלים בתל אביב



תחומי פעילות:
חוגים >> ספורט אתגרי >> גלישה
חוגים >> ספורט אתגרי >> ספורט אתגרי-שונות

תיאור הפעילות:

לימוד גלישת גלים מקצועי ואיכותי ע"י מדריך מוסמך ומנוסה.

שעורי הגלישה מתבצעים ע"י מדריך ותיק ומנוסה הגולש מזה למעלה מעשרים שנה ומדריך שנים רבות.
השעור מורכב מחלקים תאורטיים ופיזיים, על החוף ובמים.
הכרות עם הגוף שלנו - חימום נכון לפני הפעילות, שמיוש נכון בגוף במהלך הפעילות ושחרור שרירים בסוף הפעילות.
הכרת הסביבה - הים, החוף, התחשבות במזג האוויר.
בחירת המיקום הנכון לגלישה.
כללי זהירות במים מתוך התחשבות בגולשים ומתרחצים אחרים.
הקניית ידע בגלישה עד שלב בו התלמיד יכול ללכת לבד לים, לגלוש, להנות ולחזור הבייתה בשלום.
ייעוץ וליווי ברכישת גלשן וציוד הקפי כחלק מהפעילות.

צוות המדריכים:

אני הוא המדריך שלכם, השעור מתבצע אחד על אחד או במקרים מסויימים - אחד על שניים.
אתם מקבלים הדרכה אישית, מקצועית אשר מתאימה בדיוק לכם.
אני גולש למעלה מ-20 שנה בכל הארץ וגם מספר פעמים בחו"ל.
עברתי הכשרה מקצועית להדרכת גלישה לפני כ-15 שנה.
הדרכתי ילדים בני 4, נוער ואף מבוגרים מעל גיל 40.
שפטתי בתחרויות גלישה בארץ ואף התחרתי.
אני עושה הרבה יוגה, טאי צ`י ועוד פעילויות ספורט אשר תורמות רבות לשמירה על הגוף מפני פציעות במהלך הגלישה, הגברת הריכוז והכח לתפישת הגל, יציבות על הגלשן, ולא פחות חשוב ! ! ! - שחרור שרירים אחרי הגלישה.
תזונה - מודעות לתזונה נכונה לפני ואחרי שעור או יום גלישה מגבירות את הערנות והכח במהלך הגלישה.
תזונה נכונה בונה את השרירים ושומרות עלינו חזקים ויפים גם מחוף למים.
כחלק מהלימוד אני מסביר על ציוד נכון ומתאים לרמת הגלךישה שלכם בשילוב עם סוג הגלים אותם אנו רוצים לתפוס.

אתם מוזמנים ליצור קשר במייל.
ניתן למצוא אותי בפייסבוק.

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    תל אביב-יפו,
  • שעות פעילות:
    כל ימות השבוע
    כל עוד יש אור
  • הצג טלפון

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים