בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > שיעורי יוגה לגברים בחיפה



שיעורי יוגה לגברים בחיפה



תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> רפואה משלימה >> רפואה משלימה -שונות

תיאור הפעילות:

לימוד יוגה עפ"י מסורת התרגול ההודית תוך שמירה על אופי רוחניות יהודי ושמירת מרחב תודעה נקי-ללא עירוב נשים וגברים.
לדתיים וחילונים כאחד
היוגה הינה דרך תרגול גופני השמה את עיקר הדגש ביצירת איזון והרמוניה בין הגוף לנפש. מתוך תרגול תנועה, תנוחות יחודיות והרפיה- ניתן דגש על עבודה מודעת עם הנשימה, התבוננות והשקטת המחשבה.דבר שמחזק את כוחות הנפש, המיקוד, יכולת הקשב והריכוז, הביטחון העצמי והסבלנות.במקביל- חיזוק השלד והשרירים והרפיתם. שיפור תפקוד מערכות הדם, הנשימה,העיקול, חילוף החומרים ופינוי הרעלים.
דרך חווית התרגול, המתרגל בונה עם עצמו קשר פנימי עמוק, כזה שלצערנו, חברתנו כיום "קצת שכחה" מקיומו וחשיבותו.
השקפת החסידות והקבלה מוסיפה לתכניקת ההתבוננות גוון ועומק, היחודיים למסורת היהדות העתיקה.

צוות המדריכים:

אלון נוה- בעל כ-5 שנות נסיון תרגול יוגה. בוגר מסלול להכשרת מורים ליוגה ומסלול הכשרת מטפלים ויועצים בשיטת "הבריאות הטבעית" במכללת אלימה לרפואה משלימה ברוח היהדות.

(ניתו לשלב או לפנות בנפרד לקבלת יעוץ ו-או עיסוי גוף מקיף,רקמות עמוק ולימפטי)

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

אם הגעתם לפה אולי תתעניינו גם ב:

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
    אחוזה
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    חיפה,
  • שעות פעילות:
    נוחות משעות צהריים-ערב. למעט שבת

  • מחיר:
    נוח
  • הצג טלפון

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים