בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > יוגה חמה בדגניה(חדר מחומם)



יוגה חמה בדגניה(חדר מחומם)



תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה

תיאור הפעילות:

בתשעים דקות, אתם תזיעו, תהנו, תתאמצו, תצחקו, ותעשו למען גופכם ונפשכם הרבה מעבר למה שיכולתם לדמיין

ה
יוגה החמה – בחדר מחומם היטב, מבצעים רצף מדעי של 24 תנוחות קבועות. התרגול יעיל, בטיחותי ועובד על כל חלקי הגוף והנפש גם יחד. התנוחות משפרות במקביל את הכושר, הגמישות והכוח
מהן יתרונות השיטה? היוגה החמה הינה שיטת טיפול למגוון בעיות רפואיות ונפשיות וביניהן: כאבי גב, אסטמה, סכרת, נדודי שינה, דיכאון, לחץ דם גבוה, בעיות בבולטת התריס, הפרעות קשב וריכוז, דלקת פרקים ועוד. היוגה החמה שורפת הרבה קלוריות ועוזרת להרזיה. היא מביאה את המתרגל למצב של שקט פנימי והתרוממות הרוח. אין צורך לבצע פעילות גופנית נוספת על מנת לחיות כנפש בריאה בגוף בריא

צוות המדריכים:

אלקס אנוש - מלמד יוגה בחדר מחומם (לא כפי שמלמד ביקראם) וכן מטפל במגוון שיטות אלטרנטיביות. מתרגל ביקראם יוגה משנת 2000. לימד ב"מיוגה" בכפר סבא (מרכז שמתמחה ביוגה), בנימינה,זכרון יעקב, דגניה א` ועכשיו גם ביבנאל!

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    טבריה,
  • שעות פעילות:
    ב` 20:00
    ד! 20:00
  • מחיר:
    200
  • הצג טלפון

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים