בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> סדנאות ופנאי >> הפעלות סדנאות ופנאי-שונות > סדנת יוגה צחוק ללא תשלום

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

סדנת יוגה צחוק ללא תשלום

  |  08 - 9702893050 - 8820888



תיאור הפעילות:

בסדנת יוגה צחוק ניצחק, נשמח, נשתחרר ונפליג לעולמות קסומים בעזרת אנרגיות מדהימות.

בואו ותתנסו.
הפעילות מיועדת לנשים וגברים.
ההרשמה מראש.
יש להגיע בבגדים נוחים.
נא להביא כרית קטנה.

מחכה לכם!!
נועה


מאת: שוקלד אגוזיםו 09/07/08 | 00:42 מנהלת פורום הנאות ארועים ואטקרציות

אוי כמה שצחקתי..........
הפלגנו לפי הזמנתה של נועה לעיר ואם בישראל מודיעין, ונחתנו אצלה בסלון עם עוד מוזמנים שבאו להתנסות בסדנת יוגה-צחוק . .

נועה מטפלת אלטרנטיבית אנרגטית , מטפלת במגוון שיטות הוליסטיות וביניהן גם שיטת היוגה - צחוק

יוגה צחוק היא שיטת יוגה המיועדת להפיג מתח על ידי צחוק. והנה הפרטים לפי הויקפדיה לסקרנים כמוני שזו להם ההתנסות הרושנה.


ד"ר מאדאן קטריה, רופא פנימי מבומביי, המציא את השיטה ב- 1995. הוא כתב מאמר על כך שהצחוק הוא התרופה הטובה ביותר לכל. בעודו כותב, חשב שבחברה המודרנית אנשים מבוגרים לא צוחקים מספיק. הוא חשב שכדאי להקים מועדון צחוק, על מנת שאנשים יפגשו לשם פעילות צחוק משותפת. לכן ירד לפארק הציבורי במומבאי וביקש מאנשים שעסקו בריצת בוקר להצטרף אליו. בהתחלה היו ארבעה אנשים שנאותו. הם סיפרו בדיחות זה לזה, צחקו והרגישו מצוין, אך כעבור 10 ימים נגמרו להם הבדיחות. ד"ר

קטריה קרא מאמר מבוסס מתורת הNLP על כך שהגוף אינו יודע להבחין בין צחוק מזויף לצחוק אמיתי, לכן הוא החליט להמציא תרגילים שמעוררים צחוק ללא סיבה ללא בדיחה או אירוע מצחיק. ולשלב מתיחות ונשימות יוגיות להרפיה. הצחוק בעודו נובע מהסרעפת ולא ממיתרי הקול נקרא צחוק יוגי ומכאן השם "יוגה צחוק". מאז השיטה התפשטה בכל העולם. עשרות אלפי מועדוני יוגה צחוק ברחבי העולם. המועדונים בהודו עובדים על בסיס קבוע יומי ואילו אילו האירופים על בסיס שבועי או חודשי. ד"ר קטריה נשוי למדהורי קטריה.


ביוגה צחוק כל אחד צוחק. ביוגה צחוק צוחקים באמצעות תרגילי צחוק ותרגילי נשימה מעוררי צחוק, ומכיוון שמדובר בקבוצה גדולה, הצחוק הופך להיות מידבק ומתגלגל. לאחר הצחוק נהיים יותר רגועים, מרוצים וסבלניים. הפעילות מחזקת את המערכת החיסונית ומערכות גוף-נפש אחרות.

יוגה צחוק מאפשרת לנו להשתחרר ממעצורים ולהרגיש חופשיים ומשוחררים, צוחקים עד אין קץ. כך סתם. לצחוק יתרונות בריאותיים ניכרים ומוכחים כמו: ירידה בייצור הורמוני לחץ, שחרור אנדורפינים אשר משככים כאבים וגורמים לתחושה נפלאה. שיפור סיבולת לב-ריאה. בזמן הצחוק שריר הסרעפת ושרירי הבטן מעסים בנעימות את איברי הבטן ועוזרים לעיכול. הצחוק הוא פעילות אירובית השורפת קלוריות, ישנו שינוי בהסתכלות על החיים, למשל לומדים להסתכל על מצבים באופן חיובי וצוחקים מכל דבר,

מצבים שנראו לנו קשים קודם הופכים למצחיקים, לדוגמה ילד שהפסיד במשחק לומד לצחוק על כך. כמו כן הפעילות מביאה לשיפור היצירתיות, הדימוי והביטחון העצמי, שיפור קשרים בין אישיים ועוד. סדנת הצחוק בנויה מתרגילי חמום, מתיחות ונשימות עמוקות. תרגילי צחוק כגון חיקוי חיות שונות, מדמיינים מצבים מצחיקים, משחקי ילדות ולבסוף מדיטציית צחוק בה כולם שוכבים על הרצפה במעגל וצוחקים, והגוף מרגיש את יתרונות הצחוק הממושך.


מצאתי עצמי צוחקת בלי הפסקה וללא סיבה .......כל הסיטואציה היתה מוזרה בלתי נתפסת, בסיומה של הסדנא
לאור נרות נערכה מדיטציה משחררת לקולה המהפנט של נועה

ממליצה לכולכם להתנסות, זו חוויה מעולם אחר.
נועה, מקיימת אצלה סדנא מידי שבוע וכל הפרטים בקישור שהביאה כאן

נועה תודה מכל הלב על שאפשרת לנו להתנסות

אני מזמינה אתכם לסדנה מיוחדת וחוויתית בכל יום שלישי בשעה שמונה וחצי בערב במודיעין ללא עלות.

בסדנת יוגה צחוק ניצחק, נשמח, נשתחרר ונפליג לעולמות קסומים בעזרת אנרגיות מדהימות.

בואו ותתנסו.
הפעילות מיועדת לנשים וגברים.
ההרשמה מראש.
יש להגיע בבגדים נוחים.
נא להביא כרית קטנה.

מחכה לכם!!
נועה

www.metaplim.co.il/noalev

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
      |  08 - 9702893050 - 8820888

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    מודיעין,
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    מודיעין
  • שעות פעילות:
    05/08/08
    12/08/08
  • מחיר:
    חינם
חינם הדפס קופון לחוג זה
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • בנות לבד
  • בנים ובנות מעורב
  • מבוגרים
(32373)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים