בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> מגזין >> מודעות וצמיחה רוחנית > מה עלינו לעשות על מנת ליצור מציאות טובה יותר בעבורינו?

חיפוש מהיר:

לאיזור האישי
משתמש: סיסמא:
התחבר למערכת הניהול של חוג
בין לקוחותינו
הירשמו חינם להטבות

מודעות וצמיחה רוחנית

מה עלינו לעשות על מנת ליצור מציאות טובה יותר בעבורינו?

המאמר קיבל את הציון: המאמר מה עלינו לעשות על מנת ליצור מציאות טובה יותר בעבורינו? קיבל את הציון 0.0 כוכבים  נצפה: 1145  |  דורג: 0
דרג מאמר זה


6 שלבים יומיומיים לבניית מציאות רצויה.

1.התבוננות שקטה בקורה ביומיום,חיפוש אחר אירועים לא נעימים או מטרידים אשר יש להם דפוס חוזר ונשנה.

2.מציאת מכנה משותף לאירועים אלו.מכנה משותף רגשי.
לדוגמא: לא מגיע לי להרגיש טוב .אני לא ראוי. אני ראוי להענש כאשר דברים טובים מגיעים לחיי.

3.בדיקה מהי מערכת האמונה אשר עומדת בבסיס של רגש הרסני זה.
לדוגמא:" אני הורה אחראי",יוצר תפיסה של שתלטנות על חיי הילדים שלנו, או תחושת אחריות יותר ממה שצריך ועקב כך טרחנות כלפי הילד.

4.מציאת נוגדן או בקשה לרגש הפוך ממה שאתם מרגישים.
לדוגמא: אני מרגיש כלוא, אין לי חופש ביטוי, אין לי אויר.
הנוגדן הוא : לבקש להיות בחופש.חופש פעולה, מחשבה, חופש להרגיש.

5.בקשת עזרה מהאני הגבוה,אלוהים,הקוסמוס, כול היש ,הטבע וכל' להשתנות,לעבור שינוי.

6.יצירת חזון חדש. לדמיין כמה שיותר רחוק , כמה שיותר מעוף לגבי איך הייתי רוצה שחיי יראו ואז לבצע כול יום 3 פעולות:
1.שימוש במחשבה,ליצור מחשבה יציבה, כמה שיותר ממשית של חזון חדש,תמונה חדשה.לכוון את המחשבה שתהיה ממשית ועשויה אור.
2.שימוש ברגש: לתת דחיפה רגשית לתמונה שחשבתם עליה,להרגיש כיצד מרגישה לכם תמונה זו, אולי צריך שינוי אולי משהו מרגיש לא מתאים.
3.שימוש במעשה: עשיית מעשה קטן אחד כול יום על מנת להראות כוונה וחיזוק ,כמו תקיעת יתד של הרצון שלכם בעולם החומר.
זה יכול להיות כתיבה של כמה שורות על איך יראה עולמכם לאחר השינוי, או מעשה ממשי של קידום תמונה זו לכדי הוצאתה לפועל.


אהבתם?

תגובות (לא התפרסמו עדיין תגובות לכתבה זו)

בניית אתרים