בחר תחום:
בחר אזור:
חוג >> כתבות >> הגנה עצמית > הגנה עצמית לנשים - שמרי על עצמך

חיפוש מהיר:

לאיזור האישי
משתמש: סיסמא:
התחבר למערכת הניהול של חוג
בין לקוחותינו
הירשמו חינם להטבות

  • חוג ציור

    שמי עתליה, אמנית ומורה לאמנות, ואני מזמינה אתכם, מתחילים ומת...
  • סדנת משחק

    למי שמשתוקק לבטא את עצמו - מחפש מקום להיות `אני`- "משחק ל...
  • ציור ורישום בת''א

    חולמים לצייר אך לא יודעים מהיכן מתחילים? למדתם במסגרות קוד...
  • מטפל בעיסוי רפואי

    סובלים מכאבים כרונים? מבעיות בכתף ובגב התחתון? ממוקה הוא מומ...
  • חוג ציור ורישום

    נקודת מגוז בית ספר יחיד מסוגו בארץ ללימודי רישום וציור אקדמי...

הגנה עצמית לנשים - שמרי על עצמך

מצב האלימות בארץ כבר אינו מאפשר לנו להתחמק מכך – כל אישה צריכה לעבור קורס הגנה עצמית לנשים לפחות פעם אחת מידי שנתיים - שלוש.

בכל קורס כזה החומר הנלמד הוא דומה ותמיד יילמדו מספר כללים חשובים:

כלל אחד הוא שימוש בכל אביזר כבד וגדול שידך משגת על מנת להגן על עצמך ולהגביר את יכולת הפגיעה שלך.

הכלל השני הוא פיתוח יכולת תגובה אינסטינקטיבית. תגובה כזו בדרך כלל נותנת מענה לכל מיני מצבים אפשריים, וכשהיא מתבצעת ביעילות היא בהחלט מונעת התקפות חוזרות. פיתוח יכולת תגובה מהירה שכזו הוא אחד החשובים שבכללים שנלמדים בקורסים להגנה עצמית, והפשטות התנועתית שכרוכה בכך היא למעשה הסוד ליכולת השמירה על עצמך.
אהבתם?
בניית אתרים