ב"קלרה הסטודיו לפילאטיס" כל מתאמן יזכה ליחס אישי ומקצועי. האימונים מועברים בקבוצות אינטימיות של עד חמישה מתאמנים בלבד, כך שמושם דגש לבעיות ספציפיות של המתאמן במידה וקיימות וכן התאמת התרגילים לרמת המתאמן ומצבו הגופני. "קלרה הסטודיו לפילאטיס" מספק סביבה מרווחת ו...
מטרת החוג: הגברת המודעות העצמית לחשיבות הפעילות הספורטיבית לגוף ולנפש. הורדת היקפים מאזורים בעיתים בגוף –בטן, ירכיים, ישבן. שיפור ושמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמץ קל של סיבולת לב ריאה ושרפת שומנים. מה בחוג: שיעורים המשלבים תנועות המאמצות את סיבולת הלב, עבוד...
נמאס מחדרי הכושר? מחפשים משהו חדש? האם ידעתם שריקוד על עמוד הוא אימון נפלא לגוף ולנפש? האם ידעתם שזהו תחום אומנותי ואתלטי גם יחד, והמילה הבאה בתחום הכושר? האם ידעתם שבאליפויות העולם בריקודי עמוד, ישראל היא בין הארצות המובילות ...
אצלי בסטודיו העבודה הינה בקבוצות קטנות ומותאמת לצרכים וליכולת האישית של כל אחת ואחד. אני שמה דגש על הדרכה אישית ומלווה את המתעמלים כל הזמן תוך הקפדה על עבודה נכונה בהתאם ליכולת ולצרכים הספציפיים. במסגרת השיעורים אנו משתמשים בעזרי...
אצלי בסטודיו העבודה הינה בקבוצות קטנות ומותאמת לצרכים וליכולת האישית של כל אחת ואחד. אני שמה דגש על הדרכה אישית ומלווה את המתעמלים כל הזמן תוך הקפדה על עבודה נכונה בהתאם ליכולת ולצרכים הספציפיים. המקצועיות, הגישה, הליווי הצמוד ו...
המרכז הארצי לכושר המתקדם בישראל מרכז ייחודי המציע לך- מאמני כושר אישיים המובחרים ביותר בארץ תפריט תזונה המותאם לך אישית מעקב אישי צמוד ותומך הכולל הערכה פיזיולוגית מקיפה זמינות לתמיכה וייעוץ מעבר לשעות האימון
