בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > יוגה לגברים

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
שילחו לי הטבות ומבצעים למייל

יוגה לגברים



תיאור הפעילות:

שיעורי יוגה לגברים, שיעורים מקצועיים במגוון רמות במסגרת המיועדת רק לגברים וכך מאפשרת עבודת גוף נפש איטית ויסודית המותאמת לגוף הגברי.

שיעורי בוקר בשיטת ויג`ננה יוגה לגברים בלבד. שיעור בן שעה וחצי הבנוי כמעגל המתחיל במדיטציה קצרה, ממשיך בפראניאמה- תרגילי נשימה, נמשך בתרגול האסאנות- האימון הפיזי ומסתיים בהרפייה. האימון הפיזי מכוון לעבודה מאוד מדוייקת ואורגנית לגוף תוך התנסות במגוון מקצבי תנועה ורמות קושי.

יוגה לגברים יוצרת גוף חזק, גמיש ובריא תוך כדי יצירה של מכלול נשימה ותודעה שקטים.השילוב הזה של עוצמה פיזית נבנית ובמקביל התכנסות ריכוז ושקט הוא סוד קסמה של היוגה. שיעורי היוגה לגברים בלבד מאפשרים לחוות את כל העושר הזה גם לאנשים דתיים ולא רק, אשר מעדיפים לא להמצא במסגרת של אימון פיזי משותף לגברים ונשים. כמו כן מסגרת אשר יש בה רק גברים מאפשרת עבודה ייעודית לכל מגבלות הגמישות אשר לרוב מאפיינות את הגוף הגברי.

שיעורי יוגה לגברים מתקיימים בסטודיו "פנימה" ברחוב החלוץ 47 בבית הכרם בירושלים- בית חם לאומנויות הגוף. בסטודיו מגוון רב של שיעורי יוגה ומחול לילדים ונוער.
בסטודיו חניית חינם בשפע והוא נגיש מאוד לאוטובוסים ולרכבת הקלה.
בסטודיו רצפת מחול מקצועית וכל הציוד הנדרש.
השיעורים מוגבלים בגודלם תוך ניסיון ליצירת קבוצה אינטמית ותשומת לב לכל הפרטים הקטנים . צוות המורים נבחר בקפידה תוך שמירה על סטנדרטים מקצועיים גבוהים.
נשמח לראותכם.

צוות המדריכים:

המורה יונתן גרוסמן הינו מורה בכיר לויג`ננה יוגה אשר מלמד כבר מעל 15 שנים יוגה במגוון של מקומות בתל אביב[ הקבוצה ביפו, סטודיו פראנה יוגה] ובירושלים-הקים את סטודיו פנימה למחול תנועה ויוגה בירושלים. בנוסף מעביר סדנאות מרוכזות של סופ"ש ברחבי הארץ[ עין כרם, מצוקי דרגות,ימי מדבר בערבה וכו`] בעל ניסיון נרחב בשיקום פציעות ועבודה עם מגוון של מוגבליות ומחלות בהקשר של יוגה רפואית. מלמד קבוצות של יוגה לגברים בלבד כבר 12 שנים.

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
    הצג טלפון
     | 0723923483

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    רחוב החלוץ 47 בית ירושלים
    בית הכרם
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    מבשרת ציון, בית שמש, ירושלים,
  • שעות פעילות:
    יום ה` 7:30

  • מחיר:
    מחיר חודשי לפעם בשבוע 240 ש"ח
הדפס קופון לחוג זה
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • חניה
  • בנים לבד
  • מבוגרים
(23981)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים