בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> התעמלות אחרי לידה > התעמלות לאחר לידה סטודיו די.באלאנס

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

התעמלות לאחר לידה סטודיו די.באלאנס



תיאור הפעילות:

שיעורי פילאטיס לשיקום רצפת אגן לאחר הלידה עם התינוק/ת

התחילי לחזק את השרירים ולשקם אותם ללא צורך במציאת בייביסיטר.
כל יום שעובר ללא שיקום וחיזוק רצפת האגן הוא מצב לא מומלץ עבורך. אחרי הלידה הגוף בטראומה ויש לחזור לשגרת אימונים בהדרגתיות.
צניחת רצפת האגן מובילה לקשיים במתן שתן, ועצירויות הגוררים בילוי ארוך בשירותים, מלווה בלחיצות ארוכות ומפרכות, המחמירות את הצניחות ופוגעות בעצבי רצפת האגן לכן מאוד חשוב לתרגל מיד אחרי משכב הלידה.

חשוב לדעת שכאשר שרירי רצפת האגן חלשים ופגועים הם יגרמו לחוסר איזון בין שרירי האגן העלולים להוביל קשיים בהתרוקנות, ו/או חולשת יתר ואי שליטה על הסוגרים דליפת שתן

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
    הצג טלפון
      |  054 - 6455589054 - 6455589

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    כפר סבא רות 1
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    כפר סבא
  • שעות פעילות:
    60 דקות

 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • בנות לבד
  • מבוגרים
(57044)

  • גולשים שצפו במודעה זו חיפשו גם:
  • התעמלות לאחר לידה
  • שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
    בניית אתרים