בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> פילאטיס > סטודיו בכפר - פילאטיס מכשירים בכפר טרומן

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

סטודיו בכפר - פילאטיס מכשירים בכפר טרומן



תיאור הפעילות:

בלב הירוק שוכן סטודיו בכפר - סטודיו אינטימי המכיל 5 מיטות פילאטיס (רפורמרים) .
האימון מתבצע בקבוצה קטנה אך "נתפר" למידותיו ולצרכיו של כל מתאמן,
במטרה למקסם את יכולתו במסגרת המגבלות האישיות שמציב לו גופו.
השיטה מחזקת, מייצבת, משחררת ומאזנת את הגוף והשיעור נעים וזורם במיוחד.
השיעורים מועברים על ידי קרן פורת וצוות מורים מקצועיים ומנוסים.
קרן פורת, מדריכת פילאטיס (מזרן ומכשירים) מוסמכת מזה עשור, בעלת ניסיון וידע עשיר עם ספורטאים תחרותיים וכן עם אנשים הסובלים ממוגבלות, בעלת תואר שני בפיזיולוגיה של המאמץ מטעם מכון "וינגייט".
על השיטה ועל הסטודיו:
• עבודה פרטנית – בקבוצה של עד 5 אנשים – יחס אישי המסייע להתקדמות מהירה ולעבודה בטוחה ובריאה.
• המכשירים פועלים על התנגדות קפיצים דבר היוצר סביבת עבודה בטוחה ובריאה אך עם זאת מאתגרת.
• התרגול על מכשירי הפילאטיס נעים וזורם וזאת תודות לקפיצים.
• מאפשר עבודה ברמות קושי שונות בזכות הקפיצים השונים והשילובים ביניהם.
• מתאים לכל שכבות הגיל ולכל רקע בריאותי (החל ממטופלים בפיזיותרפיה ועד ספורטאים מקצועיים)
• מתאים לנשים וגברים כאחד.
• מתאים לנשים בהריון ולאחר לידה.
• השיטה משלבת חוזק שרירים עם אורך שריר (גמישות), קואורדינציה וכושר גופני.
• השיטה משחררת מפרקים דחוסים ומסייעת לשמור על טווחי התנועה במפרקים.
• מגבירה את זרימת הדם והחמצן בגוף.
• מביאה לאיזון שרירי ומשפרת הרגלי יציבה לקויים .
• מביאה לשיפור משמעותי לסובלים מכאבי גב, צוואר ובעיות מפרקיות.
• עבודה מאוזנת על כל קבוצות השרירים התנועתיים בגוף.
• עבודה על שרירי הליבה (המייצבים).

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
    הצג טלפון
      |  052 - 7211333

  • איזורי פעילות מרכזיים:

    יהוד, כפר טרומן, ראש העין, שוהם
  • שעות פעילות:
    00 כל יום למעט יום שלישי: שעות הבוקר 7:0

שיעורי קורוליין ב50% הנחה הדפס קופון לחוג זה
  • נוער
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(56784)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים