בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> התעמלות בונה עצם > פעילות גופנית לצפיפות העצם



פעילות גופנית לצפיפות העצם



תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות בונה עצם
חוגים >> גיל הזהב >> ספורט ותנועה

תיאור הפעילות:

חוג התעמלות לצפיפות העצם בחוג נעבוד על תרגילים דינאמיים ייחודים תוך שינוי התנגדות, מהירות, זוויות ופיתולים.
מטרת התרגילים להאט את קצב הירידה בצפיפות העצם.
התעמלות מבוקרת וממוקדת זו תורמת לשיפור תפקודים גופניים רבים:
נשימה, קואורדינציה, יציבה, חיזוק ושיפור שווי משקל, מניעת נפילות, זמן תגובה, חוזק שריר ריצפת האגן שרירי ה- CORE ושמירה על גמישות הגוף.

צוות המדריכים:

גלית קרקליס מורה לחינוך גופני בוגרת וינגייט B.A מדריכת כושר.
בוגרת קורס להתעמלות בונה עצם קמפוס שיאים באונ` ת"א והמרכז להתעמלות בונה עצם.
ניסיון מעל 22 שנה.

עסקים בתחום שיכולים לעניין אותך:


שם מלא: הערות: דוא"ל: טלפון: אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'. עדכנו אותי לגבי חוגים והפעלות נוספות באזור

פרטי יצירת קשר

  • כתובת:
    מתנ"ס מגדים כרמיאל
  • איזורי פעילות מרכזיים:
    כרמיאל,
  • שעות פעילות:
    ראשון ורביעי
    19.00
  • מחיר:
    175
  • הצג טלפון

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים