בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג > צ`י קונג בת"א - בסימן הגוף

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
אני מאשר לקבל לכתובת המייל שלי/לנייד פרסומים ועדכונים מזאפ גרופ ומצדדי ג'.

צ`י קונג בת"א - בסימן הגוף



תיאור הפעילות:

משמעות השם צי קונג היא העצמת כח החיים שבתוכנו. זוהי שיטת תרגול סינית בת כ-3000 שנה המהווה מרכיב חיוני ברפואה ובאומנויות הלחימה הסיניות. צ`י קונג הוא אומנות חיים המתאימה לכל גיל ומצב גופני. הצ`י קונג מפתח קואורדינציה ושווי משקל, תורם לחיזוק השרירים וגמישות המפרקים, בונה יציבות ועוצמה פנימית ומחזק את מערכת העצבים. החוויה למתרגל היא עמוקה, עשירה ונוגעת במהות שבנו.

בסינית Zhan Zhuang הוא `עמידה דוממת כעץ` – בשיעור זה נתרגל צ`י קונג כבסיס לבריאות ושמחת חיים.
סידרה של תרגילי תנועה ונשימה פשוטים, הנחווים כמדיטציה בעמידה, תורמים להגברת החיוניות, חיזוק המערכת החיסונית, איזון בין גוף ונפש והפגת מתחים.

בחוץ כי - יש מה ללמוד מן הרוח ומהשמיים, מהחול ומן הים.
(בימים גשומים נעבוד במקום סגור, מרחק כ-5 דקות הליכה מהחוף)

במסעותי בעולם פגשתי מורים שונים אשר הנחילו בי את המחוייבות והאהבה אל הצ`י קונג כדרך חיים. ישנן שיטות שונות של צ`י קונג אך מנסיוני מצאתי כי העקרונות הן דומים: הרפייה - יציבות - השתרשות - ומציאת רוגע ועוצמה פנימית. כרקדנית ומורה למחול אני מביאה אל התרגול את ההבנה העמוקה שלי את גוף האדם ורגישות לפרטים. נתעכב על תיקון יציבה והתבוננות פנימית תוך כדי התרגול וכן על עקרונות התרבות הסינית והאופן בו הם מתבטאים בתרגול.

בנוסף, מקיימת שיעורים שבועיים בקבוצות גם בגבעתיים, אימונים פרטניים בהתאמה אישית וסדנאות מיוחדות לחברות ואירועים.

צוות המדריכים:

אהרונה ישראל

מורה לצ`י קונג, כוריאוגראפית ורקדנית. מטפלת בקרניו סקרל. מתרגלת מדיטצית ויפאסנה משנת 2005.
למדה עם מורי צ׳י קונג באופן ישיר ביניהם מעיין טפלר (ישראל-סין) סבאסטיאן דאו לי (סין), פטר דן דקר (הולנד) וסיפו לאם קאם (אנגליה).
וכן במסגרות רבות ושונות בארץ ובאירופה, ביניהן האקדמיה ע"ש רובין י"ם, בצלאל ו-EDDC בהולנד.
מלמדת צ׳י קונג מאז 2007 במסגרות שונות בארץ ובחו״ל, בעלת נסיון רב בהוראת קבוצות, סדנאות ופסטיבלים.
לימדה צ`י קונג בהולנד וכן סדנאות ייחודיות שפיתחה המשלבות מחול וצ’י קונג.
כרקדנית מביאה אל התרגול הבנה עמוקה של גוף האדם, רגישות לפרטים והקפדה על יציבה נכונה. מלמדת קבוצות ויחידים באיזור מרכז הארץ.

תכנים נוספים של מפרסם זה...

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
    הצג טלפון
      |  052 - 6066800052 - 6066800

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • פייסבוק:
  • כתובת:
    תל אביב-יפו, מרכז קהילתי בבלי, חוף הים
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    בת ים, גבעתיים, חולון, רמת גן, תל אביב-יפו
  • שעות פעילות:
    ב` ה׳ 8:00-9:00, 9:00-10:00
    א׳ 8:30-9:30
  • מחיר:
    240 ש"ח לחודש (שיעור אחד בשבוע)
שיעור נסיון ב-30 ש"ח הדפס קופון לחוג זה
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • שיעור נסיון
  • בנים ובנות מעורב
  • נוער
  • מבוגרים
  • גיל הזהב
(33636)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים