בחר תחום:
בחר פעילות:
בחר אזור:
בחר עיר:
חוג >> כושר ותנועה >> יוגה > ביקראם יוגה

שלח הודעה לבעל העסק


*שם מלא:
דוא"ל:
*טלפון:
הערות:
שילחו לי הטבות ומבצעים למייל

ביקראם יוגה



תיאור הפעילות:

ביקראם יוגה – היוגה הכי חמה בעיר שילוב מנצח בין יוגה לפעילות אירובית באמצעות סדרה מאתגרת של תנוחות יוגה, המתבצעות בחדר מחומם במשך 90 דקות. פתרון מושלם להרזיה, גמישות, חיזוק וחיטוב הגוף. מבצע למתחילים: שבוע היכרות ב-100 ₪. היכנסו לאתר!!!
ביקראם יוגה היא סידרה מאתגרת של 26 תנוחות (אסאנות) ושני תרגילי נשימה (פרניאמה) המתאימים לכל גיל, רמת כושר ויכולת גופנית.השיעורים נמשכים 90 דקות ומתבצעים בחדר מחומם כדי לאפשר לשרירים להימתח, למנוע פציעות ולהזרים דם לכל חלקי הגוף. התנוחות מתבצעות ברצף קבוע בו כל תנוחה מותחת ומחזקת בצורה שיטתית קבוצות שרירים, רצועות ומפרקים הדרושים לתנוחה הבאה. התנוחות תוכננו באופן מדעי ליצור גירוי והפעלה של איברים פנימיים, בלוטות ועצבים ובליווי נשימה נכונה להזרים דם עתיר חמצן לכל חלקי הגוף.

פרטי יצירת קשר

  • טלפון:
    הצג טלפון
      |  03 - 6241807

  • אתר אינטרנט:
    עבור לאתר
  • כתובת:
    תל אביב-יפו,קרליבך 14 קומה 2
  • איזורי פעילות מרכזיים:

    תל אביב-יפו,
  • שעות פעילות:
    7 ימים בשבוע

 
  • מתחילים
  • בינוניים
  • מתקדמים
  • חניה
  • שיעור נסיון
  • פעילות בשבת
  • מחיר למשפחה
  • בנים ובנות מעורב
  • מבוגרים
(32571)

שתפו את המודעה עם החברים שלכם  
בניית אתרים